Obézní dítě je nemocné dítě a je více než jisté, že z něj vyroste nemocný dospělý. A polské děti patří mezi nejlepší obézní děti na světě. Víte, co hrozí obéznímu dítěti? Jaké nemoci dětská obezita způsobuje?
Obézní dítě má nejen problémy mezi svými vrstevníky, ale také trpí různými onemocněními typickými pro dospělé. Hypertenze, ateroskleróza, přetížené klouby mu ztěžují každodenní život.
Obézní děti: nebezpečný metabolický syndrom
Americký vědec Dr. John Morrison, který v 70. letech vyšetřil více než 700 dětí a dospívajících, prokázal negativní dopad obezity na zdraví dítěte a mnohem větší náchylnost k chorobám v dospělosti. U některých z nich našel tzv metabolický syndrom nebo onemocnění související s abnormálním metabolizmem:
- hypertenze,
- obezita
- ateroskleróza.
Stejní lidé byli znovu testováni po 25 letech. Ukázalo se, že u těch, kterým byl v dětství diagnostikován metabolický syndrom, byla v dospělosti 15krát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět onemocněním srdce a oběhového systému.
Obézní děti: oběti vážných nemocí
Obezita u dětí a dospívajících vede k přetížení osteoartikulárního systému, tj. Deformaci skeletu, defektům držení těla a nevratným změnám kloubů (zejména kyčelních a kolenních kloubů). Přebytek tukové tkáně narušuje metabolismus lipidů: způsobuje zvýšení koncentrace triglyceridů, volných mastných kyselin, což podporuje aterosklerózu. Narušuje glukózovou toleranci, a tím podporuje rozvoj diabetu typu 2 (dříve známého jako diabetes dospělých!). Bylo také prokázáno, že obezita zvyšuje riziko rakoviny a způsobuje vážné emoční poruchy (přibližně 10% dětí trpí depresí v důsledku obezity).
Obézní děti: Platí 4 hodiny cvičení
V případě dítěte chrání cvičení před nadváhou účinněji než dieta. Správná dávka fyzické aktivity podporuje její rozvoj, posiluje imunitu a zabraňuje hromadění tukové tkáně. V mladším školním věku potřebuje min. 5 a 1/2 hodiny různé fyzické aktivity, ve starší - 4 (standardy Světové zdravotnické organizace). Musí se přizpůsobit preferencím dítěte (např. Nenutit ho, aby chodilo na plavecký bazén, pokud se mu nelíbí), protože jen tak mu vštípíme zvyk trvale sportovat. Mezitím v Polsku přes 30 procent. studenti středních škol mají pracovní neschopnost z hodin tělesné výchovy nebo necvičí, což vysvětluje, že nenosí sportovní oblečení.
"Zdrowie"
Doporučujeme elektronického průvodce
Autor: Tiskové materiály
V průvodci se dozvíte:
- Jak posoudit, zda naše dítě má nadváhu - test.
- Jak nezpůsobit závislost dítěte na jídle.
- Kdy začíná závislost na jídle?
- Jak nepřekrmovat dítě?
- Jak ovlivnit prarodiče, aby svým vnoučatům nepodávali nezdravé jídlo?
- Jak sestavit zdravé menu?
- Jaké produkty by neměly být podávány dětem?
- Jak připravit menu pro kinder párty.
- Co lze s dítětem vařit - návrhy.
- Jak zhubnout předškoláka?
